صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة منتصف الليل الحارة

شوربة منتصف الليل الحارة
قد يكون حساء منتصف الليل الحار هو الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والماء ومسحوق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول منتصف الليل ساندويتش, ملفات تعريف الارتباط منتصف الليل، و بعد منتصف الليل كوكتيل لوصفات مماثلة.

المكونات

32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفاصولياء حمراء ، مجففة ومغسولة (اختياري)فاصولياء حمراء ، مجففة ومغسولة (اختياري)8الروبيان والأوردةفلفل حريف حسب الرغبةفلفل حريف حسب الرغبة8الروبيان والأوردةمسحوق الفلفل الحار ، حسب الرغبةمسحوق الفلفل الحار ، حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات5فصوص الثومفصوص الثوم1صغيرالكراث ، شرائح ناعماالكراث ، شرائح ناعما159عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزم الكراث حساء مزيجحزم الكراث حساء مزيج227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقطع أناناس ، مع (اختياري) أو 1 (8 أونصة) علبة بدون بعض العصير (اختياري)قطع أناناس ، مع (اختياري) أو 1 (8 أونصة) علبة بدون بعض العصير (اختياري)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدور الديك الرومي أو صدور الدجاج فيليه ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم أو تشيلي حمراء ، مقطعة ومفرومة ناعماصدور الديك الرومي أو صدور الدجاج فيليه ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم أو تشيلي حمراء ، مقطعة ومفرومة ناعما2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونواة الذرة الكاملةنواة الذرة الكاملة