شوربة مجففات
حساء مجففات يتطلب حولها 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 564 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 9 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الأرض والماء والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول مجففات عيد الميلاد, مجففات عيد الميلاد، و مربى التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير على نار متوسطة ، يمزج اللحم المفروم والبصل ويقلى لمدة 10 دقائق ، أو حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني ويصبح البصل طريا.
يضاف الماء والطماطم والشعير والجزر والكرفس والفاصوليا والملح والفلفل الأسود المطحون وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الستيك وصلصة الفلفل الحار حسب الرغبة.
جلب ليغلي ، وخفض الحرارة إلى انخفاض ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة ، أو حتى جميع الخضروات والشعير هي العطاء.