صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة37
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة لحم بقري وشعير خضار

5
4
3
2
1
شوربة لحم بقري وشعير خضار

شوربة لحم بقري وشعير خضار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من منتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء اللحم البقري والشعير وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 538 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون. ل $3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الخريف. توجه إلى المتجر والتقط مرق اللحم البقري ، وبقايا الطعام المحجوزة من تحميص تشاك البصل بالكراميل ، والشعير سريع الطهي ، وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء اللحم البقري والشعير والخضروات, حساء الشعير لحم البقر الخضار، و شوربة الخضار ولحم البقر والشعير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اخلطي جميع المكونات. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الشعير.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا