شوربة لحم الخنزير والحمص
قد يكون حساء لحم الخنزير والحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفاصوليا والبصل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شوربة الحمص والجوز الحارة من مصنع نيو إنجلاند, حساء الحمص، و حساء الحمص.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة صلصة كبيرة.
يضاف البصل والجزر والكرفس ويقلى حتى ينضج ، حوالي 10-15 دقيقة.
يضاف الثوم ويقلى لبضع دقائق.
يضاف المرق ولحم الخنزير والحمص والأوريجانو وورق الغار ويترك على نار خفيفة ومغطى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة على الأقل.
أضيفي الفاصوليا الخضراء واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الوسائل الخضراء.