شوربة لحم الخنزير والبطاطس والكراث
لحم الخنزير والبطاطا والكراث الحساء هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. هذا هور دي مازا له 165 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل المطحون والملح ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 341 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: حساء الكراث البطاطس مع لحم الخنزير, لحم الخنزير البطاطا وحساء الكراث، و حساء الكراث والبطاطس مع لحم الخنزير.
تعليمات
طهي الكراث في الزبدة: تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الكراث ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح الكراث طريا ولكن ليس بنيا.
يضاف مرق الدجاج والبطاطس والفلفل الأبيض. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية جدا.
قم بتنظيف الحساء: باستخدام خلاط غمر ، أو خلاط قائم يعمل على دفعات ، قم بمعالجته حتى يصبح ناعما. (في حالة استخدام خلاط قائم ، لا تملأ الخلاط أكثر من الثلث بالشوربة الساخنة.)
إضافة لحم الخنزير ، كريم ، التوابل: ضجة في لحم الخنزير مكعبات وما يكفي من كريم ، الحليب ، أو نصف ونصف ، أو الأسهم إلى رقيقة الحساء إلى الاتساق المطلوب.
الموسم حسب الذوق مع الملح.
يزين بالبقدونس أو الثوم المعمر أو الشبت.