صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

شوربة كريمة الكراث

شوربة كريمة الكراث
كريم من حساء الكراث هو نباتي حساء. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ومرق الدجاج والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة كريمة الكراث, شوربة كريمة الكراث، و شوربة كريمة الكراث.

تعليمات

1
قطع الكراث إلى 1/4 بوصة. شرائح. في غلاية حساء أو فرن هولندي ، اقلي الكراث والثوم في الزبدة حتى تنضج. ضجة في الدقيق وجوزة الطيب والملح والفلفل. يطهى ويقلب حتى شمبانيا. يضاف المرق تدريجيا ويغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 25-30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
خبز محمص، للتزيينخبز محمص، للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
إزالة من الحرارة ؛ بارد قليلا. عملية على دفعات في الخلاط حتى تصبح ناعمة ؛ العودة إلى المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم1/2 لتر كريمة حامضة خالية من الدسم
3
أضف الحليب والقشدة ؛ الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
4
مقبلات مع الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين