شوربة فواكه كاريبية

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء الفاكهة الكاريبي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 81 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. وهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك الكزبرة والشمام والأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الوسطى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة كاريبية بأربع فواكه, الفاصوليا السوداء الكاريبية وسلطة الفاكهة، و حساء السمك الكاريبي لوصفات مماثلة.