شوربة طماطم كريمية مع لوز محمص
حساء الطماطم دسم مع اللوز المحمص قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط نكهة البرتقال ، فصوص الثوم ، والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الطماطم الكاتالونية مع النعناع واللوز المحمص, شوفان اليقطين الكريمي مع العنب البري واللوز المحمص، و سلطة الطماطم والبطيخ مع الفيتان واللوز المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
يوزع اللوز في طبق فطيرة ويحمص لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا.
في هذه الأثناء ، في قدر حساء كبير ، سخني زيت الزيتون حتى يلمع.
يضاف شرائح البصل والثوم والكرفس ، ويغطى ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق. افرديه واطهيه مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الخضار بنية خفيفة ، لمدة 5 دقائق أطول. أضيفي مكعبات الطماطم وعصائرها ومعجون الطماطم والسكر واطهيها لمدة 5 دقائق.
إضافة الأسهم وحريف. يتبل الحساء بالملح والفلفل الأسود ويطهى لمدة 10 دقائق أطول.
في الخلاط ، اهرس الحساء على دفعات. أعد الحساء إلى القدر وحركه في الكريمة الثقيلة وقشر البرتقال. يطهى الحساء على نار معتدلة لمدة 2 إلى 3 دقائق.
نضيف الزبدة ونقلب حتى تذوب.
انقلي الحساء إلى أوعية ضحلة وزينيه باللوز المحمص وقدميه