صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

شوربة طماطم بالجبن أفضل من المشوي

شوربة طماطم بالجبن أفضل من المشوي
قد يكون حساء الطماطم بالجبن أفضل من المشوي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 278 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وزيت زيتون وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة الطماطم المشوية مع خبز محمص بالجبن المشوي (+هبة بانيني من سارجينتو!), شوربة الجبن والطماطم المشوية، و حساء الطماطم والجبن المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزبدة وزيت الزيتون معا في قدر كبير على نار متوسطة ؛ اقلي البصل والجزر حتى يلين ، من 4 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يضاف الثوم والملح والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر ؛ يطهى ويحرك حتى تفوح رائحته ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
3
يقلب الطماطم المسحوقة وعصير الطماطم والطماطم المقطعة إلى خليط البصل ؛ يترك على نار خفيفة. خففي الحرارة ، وقلبي السكر في خليط الطماطم ، واتركيها على نار هادئة حتى تسخن ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
إضافة كريم ويترك على نار خفيفة حتى يسخن من خلال ، 1-2 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
5
يضاف الريحان إلى الحساء ويطهى حتى يذبل ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
6
خدمة مكتنزة أو هريس مع خلاط الغمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر