صعوبةخبير
جاهز35 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة16
مجلة

شوربة ساخنة وحامضة

شوربة ساخنة وحامضة
قد يكون الحساء الساخن والحامض مجرد الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 23 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 40 وتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا ، والزينة: البصل الأخضر ، والتوفو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول شوربة ساخنة وحامضة, حساء الخضار الساخن والحامض ، وكيفية صنع حساء الخضار الساخن والحامض، و أفضل صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفطر في وعاء كبير. يغلى المرق ويسكب فوق الفطر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح طريا. يصفى الفطر ويحفظ الأوراق ويضغط السائل الزائد في الوعاء. شريحة الفطر رقيقة ؛ تجاهل أي ينبع صعبة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني الزيت النباتي في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
أضف الثوم والمكونات 3 التالية. ضجة في الفطر. طهي حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الثومالثوم
5
أضف المرق المحفوظ وصلصة الصويا والخل وزيت السمسم ؛ ينضج حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
الأسهمالأسهم
6
يضاف التوفو والديك الرومي ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن. ضجة في خليط نشا الذرة لرشاقته ، إذا رغبت في ذلك ، ويترك على نار خفيفة حوالي 2 دقيقة. يقلب بلطف في البيض لتشكيل شرائط رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
التوفوالتوفو
البيضالبيض
7
ترفع قطع الليمون وتتبل بالملح والفلفل وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عشب الليمونعشب الليمون
8
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمعجون الفلفل الأحمرمعجون الفلفل الأحمر1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، للضربالبيض ، للضرب22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور3فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح رفيعةفصوص ثوم مقطعة إلى شرائح رفيعة1ساق الليمون ، مقطعة إلى 4 قطع وسحقت (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من معجون الليمون)ساق الليمون ، مقطعة إلى 4 قطع وسحقت (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من معجون الليمون)28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر المجفف ، مثل شيتاكي أو الأذن الخشبيةالفطر المجفف ، مثل شيتاكي أو الأذن الخشبية40الروبيان والأوردةالفلفل ، حسب الذوقالفلفل ، حسب الذوق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق40الروبيان والأوردةالملح ، حسب الذوقالملح ، حسب الذوق40الروبيان والأوردةالزينة: البصل الأخضر شرائح رقيقة ، الكزبرة المفرومة الطازجةالزينة: البصل الأخضر شرائح رقيقة ، الكزبرة المفرومة الطازجة1أوريو محشو مزدوجزيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة298عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة التوفو شركة ، استنزفت ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةحزمة التوفو شركة ، استنزفت ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه الديك الرومي المطبوختمزيقه الديك الرومي المطبوخ1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةالدجاج المعلب منخفض الصوديوم أو مرق الخضارالدجاج المعلب منخفض الصوديوم أو مرق الخضار22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مقال تشينين بلان. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 9 دولارات.
مقال تشينين بلان
مقال تشينين بلان
مقال شينين بلان هو مزيج أبيض متوسط الجسم مصنوع من الأصناف البيضاء في جنوب إفريقيا ، شينين بلان. يعطي تشينين بلان النبيذ سلطة الفاكهة والجوافة والبطيخ والروائح والحموضة المنعشة. بعض سور الاستلقاء على أقل لبضعة أشهر يضيف إلى تعقيد والجسم. لمسة من فيوجنير العطرية تكمل بنية الفاكهة مع بعض تلميحات الأزهار. النبيذ مثالي من تلقاء نفسه كمقبلات على الشرفة في يوم صيفي حار. أزواج تشينين بلان بشكل جيد مع مجموعة واسعة من الأطعمة ، وخاصة السوشي والمحار والكاري الآسيوي والأطباق الحلوة والحامضة والسلطات الصيفية.مزيج: 87 ٪ تشينين بلانك ، 13 ٪ فيوجنير