صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالحساء
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

شوربة ريحان طماطم شيبوتل مدخنة

شوربة ريحان طماطم شيبوتل مدخنة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الريحان والطماطم المدخن. هذا الغلوتين الحرة وكاملة 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. جعلت 150 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من نصف ونصف, الفلفل المطحون, ملح الثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل زبدة الريحان والطماطم الصيفية المدخنة, شطيرة سمك السلمون المدخن والطماطم والريحان، و سوق المزارعين الكرز الطماطم الريحان البيض ، أوتومانيلي المدخن باك.

تعليمات

1
يسخن زيت الزيتون في قدر سعة 2 لتر على نار خفيفة ؛ يطهى ويحرك الثوم حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الطماطم وزيادة الحرارة إلى متوسطة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. ضجة في مرق الدجاج ، كوكتيل الطماطم وعصير البطلينوس ، مزيج ماري الدموي ، الريحان ، الصلصة الحارة ، ملح الثوم ، والفلفل الأسود. يغطى القدر جزئيا بغطاء ويترك على نار خفيفة حتى ينخفض ، حوالي 20 دقيقة. خفض الحرارة المنخفضة وإضافة نصف ونصف; يقلب حتى يسخن من خلال, حول 5 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
عصير كوكتيلعصير كوكتيل
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
ماري الدمويةماري الدموية
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري