صعوبةمتوسط
جاهز26 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة دجاج غنية بالنودلز الطازجة

شوربة دجاج غنية بالنودلز الطازجة
قد يكون حساء الدجاج الغني مع المعكرونة الطازجة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.3 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك ميسو وجزر وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول نودلز أرز حار مع ترياكي الدجاج والأعشاب الطازجة, مرق غني ودسم بالأعشاب الطازجة، و نودلز شوربة الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يرش أفخاذ الدجاج بالتساوي مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
فلفلفلفل
الملحالملح
3
يضاف أفخاذ الدجاج إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق على كل جانب أو حتى يحمر.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة الفخذين الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
5
يضاف البصل والجزر والميسو إلى المقلاة ؛ سوت 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
البصلالبصل
ميسوميسو
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إضافة النبيذ; طبخ 1 دقيقة, كشط عموم لتخفيف بت احمر. تقطع أفخاذ الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم ؛ أعد أفخاذ الدجاج إلى المقلاة. ربط خيوط حول الأعشاب لتأمين.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
الأعشابالأعشاب
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
مقلاةمقلاة
7
أضف الأعشاب والمرق والكرفس وصدر الدجاج إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
الكرفسالكرفس
الأعشابالأعشاب
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
إضافة المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، والمعكرونة ؛ ينضج لمدة 2 دقيقة أو حتى يتم المعكرونة. تجاهل الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الأعشابالأعشاب
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
9
يرش البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الجزر قطرياشرائح الجزر قطريا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الكرفسشرائح الكرفس227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونصف صدر دجاج منزوع الجلد ، منزوع العظم ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجمنصف صدر دجاج منزوع الجلد ، منزوع العظم ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج بدون ملحمرق الدجاج بدون ملح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة أعشاب مزيج الدواجن الطازجةحزمة أعشاب مزيج الدواجن الطازجة1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونودلز لازانيا طازجة ، مفرومةنودلز لازانيا طازجة ، مفرومة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصلشرائح البصل1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل ، مقسمةالفلفل ، مقسمة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأفخاذ دجاج بدون جلد ، بدون عظم ، مشذبةأفخاذ دجاج بدون جلد ، بدون عظم ، مشذبة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففميسو أبيض (معجون فول الصويا)ميسو أبيض (معجون فول الصويا)