شوربة دجاج بالخضروات المحمصة-روزماري
الخضار المحمص-قد يكون حساء الدجاج روزماري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 186 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فصوص الثوم وإكليل الجبل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج والخضار المشوي بالأعشاب, الكاجون الدجاج المشوي والخضار 15 حساء الفاصوليا، و شوربة الخضار الشتوية مع إكليل الجبل.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير ؛ رذاذ مع النفط ، وإرم جيدا لمعطف. ترتيب خليط الخضار في طبقة واحدة على عموم هلام لفة اصطف مع احباط.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 50 دقيقة أو حتى تحمر مع التحريك من حين لآخر.
يمزج الماء مع 5 مكونات (من خلال الدجاج) في فرن هولندي كبير ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 30 دقيقة.
أضف الخضار المحمصة ؛ ينضج 30 دقيقة. جلب الحساء ليغلي.
يضاف المعكرونة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.