صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

شوربة حامضة حارة شرقية

شوربة حامضة حارة شرقية
الشرقية الساخنة' ن ' حساء الحامض يتطلب حولها 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.18 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 69 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك زيت السمسم والفلفل ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة ساخنة وحامضة, شوربة شرقية واضحة، و شوربة الدجاج الشرقية.

تعليمات

1
في قدر طهي كبير ، أضيفي مرق الدجاج وجذر الزنجبيل وحبوب الفلفل واتركيها تغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
سلالة مرق ، تجاهل جذر الزنجبيل والفلفل. عودة مرق متوترة إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
يضاف البصل الأخضر والفلفل الأحمر والفطر وبراعم الخيزران وخل نبيذ الأرز ومسحوق الفلفل الحار وزيت السمسم. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
1/3 ثمرة بابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1/3 ثمرة بابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
4
قدميها في أوعية الحساء فوق الأرز الأبيض أو البني المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
ملح توابل لوريملح توابل لوري
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل