شوربة جذر الكرفس بالكريمة مع سمك السلمون المدخن
قد يكون حساء جذر الكرفس الكريمي مع التراوت المدخن هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الخضار والفلفل وجذر الكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن-سلطة جذر الكرفس, حساء جذر الكرفس الكريمي بالفستق، و جذر الكرفس الكريمي وحساء البصل الحلو.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء حساء كبير. ضجة في مرق. جلب ليغلي; خفض الحرارة, تغطية جزئيا, ويترك على نار خفيفة 30 دقائق أو حتى البطاطا والكرفس الجذر هي العطاء جدا.
تضاف الزبدة مع التحريك حتى تذوب وتخلط في الحساء. حساء هريس باستخدام خلاط الغمر (أو خلاط القياسية ، والعمل على دفعات). ضجة في جوزة الطيب. أعلى كل خدمة مع سمك السلمون المرقط المدخن والبندق المحمص.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.