صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة تورتيليني الدجاج مع البروكلي

شوربة تورتيليني الدجاج مع البروكلي
حساء الدجاج التورتيليني مع البروكلي قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 199 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الثوم والجزر والدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. حاول شوربة دجاج-بروكلي-تورتيليني, شوربة تورتيليني بالدجاج والبروكلي، و شوربة تورتيليني الدجاج باللفت والبروكلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الماء ومرق الدجاج وكريمة حساء الدجاج والدجاج المطبوخ والبصل والجزر والثوم والريحان والأوريغانو في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مفروم (اختياري)بصل أصفر مفروم (اختياري)
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يضاف التورتيليني ويقلل الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج لمدة 30 دقيقة. يقلب البروكلي في خليط الحساء ويستمر في الغليان حتى ينضج البروكلي ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
لحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفىلحم بقري مفروم خالي من الدهون (90% خالي من الدهون)، مطبوخ ومصفى