صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة11
مجلة

شوربة تورتيليني

شوربة تورتيليني
حساء تورتيليني يأخذ تقريبا 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 222 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 1 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك زبدة وطماطم معلبة وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء تورتيليني (تورتيليني أون برودو), شوربة تورتيليني وكيلباسا (حساء أكان المفضل لدينا)، و شوربة تورتيليني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يقلى الثوم في الزبدة لمدة 1 دقيقة. ضجة في المرق. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يطهى لمدة 7-9 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الطماطم والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض