صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة15
مجلة

شوربة تورتيليني

شوربة تورتيليني
حساء تورتيليني يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 144 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 1 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجزر والجبن تورتيليني والاسكواش الصيفي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. حاول حساء تورتيليني (تورتيليني أون برودو), شوربة تورتيليني وكيلباسا (حساء أكان المفضل لدينا)، و شوربة تورتيليني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اخلطي المرق والجزر والقرع. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
سكين حادهسكين حاده
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
العودة إلى الغليان. ضجة في السبانخ والتورتيليني. يغطى ويطهى لمدة 7-9 دقائق أو حتى ينضج التورتيليني.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض