صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 15 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة8
مجلة

شوربة تورتيلا الدجاج مع "الأشغال

5
4
3
2
1
شوربة تورتيلا الدجاج مع

شوربة تورتيلا الدجاج مع "الأشغال

حساء التورتيا الدجاج مع "الأشغال هو خالي من الغلوتين حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة والفلفل الحار وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي شوربة تورتيلا الدجاج, شوربة تورتيلا الدجاج، و شوربة تورتيلا الدجاج.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على متوسطة/عالية ، اقلي البصل والذرة في زيت الزيتون حتى يصبح لونها بني فاتح. خففي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي الثوم. كوك 2 دقيقة.في وعاء كبير من الفخار أو فرن هولندي ، ضع مكونات الحساء المتبقية (كل شيء آخر في قائمة "الحساء" ، باستثناء الجبن).
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من اليقطين المعلب3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من اليقطين المعلب
المعدات التي سوف تستخدمها
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يضاف خليط البصل / الذرة / الثوم ويحرك ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات.عندما تصبح جاهزا للتقديم ، قم بإزالة أوراق الغار وأضف 1/2 كوب من الكزبرة الطازجة والجبن. ينضج بلطف حتى تبدأ الجبن في الذوبان. في هذه الأثناء ، تقطع التورتيلا إلى شرائح وتقلى في الذرة أو زيت الفول السوداني حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
3 عبوات (6 أونصات لكل عبوة) من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (24 شريحة)3 عبوات (6 أونصات لكل عبوة) من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (24 شريحة)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3
استنزاف على منشفة ورقية والملح على الفور.
المكونات سوف تحتاج
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
يزين كل وعاء بالجبن المبشور وشرائح التورتيلا ورش الكزبرة الطازجة.كيو بوينو! 8-)).
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)

المكونات

2مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا السوداء ، استنزفتالفاصوليا السوداء ، استنزفت1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج (يمكنني استخدام صناديق ونصف من سوانسون العضوية منخفضة الصوديوم ، نكهة كبيرة)مرق الدجاج (يمكنني استخدام صناديق ونصف من سوانسون العضوية منخفضة الصوديوم ، نكهة كبيرة)2دجاج مقلي كامل محمص (مقشر ، مجروح ، تمزيقه أو تقطيعه ، لا تنس الفخذين!، أو 4 علب من كوستكو الدجاج المعلب بر)دجاج مقلي كامل محمص (مقشر ، مجروح ، تمزيقه أو تقطيعه ، لا تنس الفخذين!، أو 4 علب من كوستكو الدجاج المعلب بر)2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش6تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن كوتيجا ، مفتت (يمكن استخدام كازو فريسكو)جبن كوتيجا ، مفتت (يمكن استخدام كازو فريسكو)2قطع حلوى التوفي من هيث بارالكمون ، الأرضالكمون ، الأرض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكزبرة المجففةالكزبرة المجففة794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصلصة الانتشيلادا الخضراء الخفيفةصلصة الانتشيلادا الخضراء الخفيفة794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصلصة الانتشلادا الحمراء الخفيفة (استخدم من الانتشلادا بالجبن في الصلصة الحمراء اللذيذة ، أو استخدم فيكتوريا)صلصة الانتشلادا الحمراء الخفيفة (استخدم من الانتشلادا بالجبن في الصلصة الحمراء اللذيذة ، أو استخدم فيكتوريا)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوذرة مجمدة ، مذابة ومصفاةذرة مجمدة ، مذابة ومصفاة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفلفل الحار الأخضر ، المفروم (وليس هالبينو)الفلفل الحار الأخضر ، المفروم (وليس هالبينو)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة موتزاريلا مبشورةجبنة موتزاريلا مبشورة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة شيدر حادة ، مكعباتجبنة شيدر حادة ، مكعبات113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة شيدر حادة مبشورةجبنة شيدر حادة مبشورة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الحلو ، مكعباتالبصل الحلو ، مكعبات794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالطماطم ، مكعباتالطماطم ، مكعبات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا