صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 15 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة8
مجلة

شوربة تورتيلا الدجاج مع "الأشغال

شوربة تورتيلا الدجاج مع
حساء التورتيا الدجاج مع "الأشغال هو خالي من الغلوتين حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة والفلفل الحار وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي شوربة تورتيلا الدجاج, شوربة تورتيلا الدجاج، و شوربة تورتيلا الدجاج.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على متوسطة/عالية ، اقلي البصل والذرة في زيت الزيتون حتى يصبح لونها بني فاتح. خففي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي الثوم. كوك 2 دقيقة.في وعاء كبير من الفخار أو فرن هولندي ، ضع مكونات الحساء المتبقية (كل شيء آخر في قائمة "الحساء" ، باستثناء الجبن).
المكونات سوف تحتاج
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
4 شرائح من الفلفل الحار المخلل والمفروم4 شرائح من الفلفل الحار المخلل والمفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
يضاف خليط البصل / الذرة / الثوم ويحرك ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات.عندما تصبح جاهزا للتقديم ، قم بإزالة أوراق الغار وأضف 1/2 كوب من الكزبرة الطازجة والجبن. ينضج بلطف حتى تبدأ الجبن في الذوبان. في هذه الأثناء ، تقطع التورتيلا إلى شرائح وتقلى في الذرة أو زيت الفول السوداني حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
بصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
3
استنزاف على منشفة ورقية والملح على الفور.
المكونات سوف تحتاج
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
يزين كل وعاء بالجبن المبشور وشرائح التورتيلا ورش الكزبرة الطازجة.كيو بوينو! 8-)).
المكونات سوف تحتاج
شرائح التورتيلاشرائح التورتيلا
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)

المكونات

2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا السوداء ، استنزفتالفاصوليا السوداء ، استنزفت1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج (يمكنني استخدام صناديق ونصف من سوانسون العضوية منخفضة الصوديوم ، نكهة كبيرة)مرق الدجاج (يمكنني استخدام صناديق ونصف من سوانسون العضوية منخفضة الصوديوم ، نكهة كبيرة)2دجاج مقلي كامل محمص (مقشر ، مجروح ، تمزيقه أو تقطيعه ، لا تنس الفخذين!، أو 4 علب من كوستكو الدجاج المعلب بر)دجاج مقلي كامل محمص (مقشر ، مجروح ، تمزيقه أو تقطيعه ، لا تنس الفخذين!، أو 4 علب من كوستكو الدجاج المعلب بر)2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش6تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن كوتيجا ، مفتت (يمكن استخدام كازو فريسكو)جبن كوتيجا ، مفتت (يمكن استخدام كازو فريسكو)2قطع حلوى التوفي من هيث بارالكمون ، الأرضالكمون ، الأرض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة المجففةالكزبرة المجففة7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صلصة الانتشيلادا الخضراء الخفيفةصلصة الانتشيلادا الخضراء الخفيفة7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صلصة الانتشلادا الحمراء الخفيفة (استخدم من الانتشلادا بالجبن في الصلصة الحمراء اللذيذة ، أو استخدم فيكتوريا)صلصة الانتشلادا الحمراء الخفيفة (استخدم من الانتشلادا بالجبن في الصلصة الحمراء اللذيذة ، أو استخدم فيكتوريا)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ذرة مجمدة ، مذابة ومصفاةذرة مجمدة ، مذابة ومصفاة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفلفل الحار الأخضر ، المفروم (وليس هالبينو)الفلفل الحار الأخضر ، المفروم (وليس هالبينو)1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة موتزاريلا مبشورةجبنة موتزاريلا مبشورة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة شيدر حادة ، مكعباتجبنة شيدر حادة ، مكعبات1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة شيدر حادة مبشورةجبنة شيدر حادة مبشورة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل الحلو ، مكعباتالبصل الحلو ، مكعبات7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الطماطم ، مكعباتالطماطم ، مكعبات