صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة تورتيلا الدجاج بطيئة الطهي

شوربة تورتيلا الدجاج بطيئة الطهي
بطيئة طباخ الدجاج التورتيا الحساء الثاني يتطلب تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الذرة وتورتيلا الذرة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 30%. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء شوربة الدجاج التورتيلا, شوربة تورتيلا الدجاج بطيئة الطهي، و طباخ بطيء شوربة الدجاج التورتيلا.

المكونات

1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفلفل تشيلي أخضر مقطعفلفل تشيلي أخضر مقطع1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازمكعبات الطماطم مع الفلفل الأخضرمكعبات الطماطم مع الفلفل الأخضر2علبصدر دجاج معلبصدر دجاج معلب411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة7تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة1أوريو محشو مزدوجبصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة الذرة المجمدةحزمة الذرة المجمدة2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1الجير ، مقطعة إلى أسافينالجير ، مقطعة إلى أسافين1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة8الروبيان والأوردة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمياه إضافيةمياه إضافية