شوربة بطاطس فلورنتين بالجبن
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء البطاطس الفلورنسي الجبني وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الماء والسمن ومرق الدجاج قليل الصوديوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول السبانخ فلورنسا حساء البطاطس, جبني دجاج فلورنتين، و جبني جنوكتشي فلورنتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
نذوب المارجرين في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة الكراث شرائح, وسوت 4 دقائق.
إضافة البطاطس البني التجزئة والمكونات 5 المقبلة (البطاطا من خلال السبانخ). جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
ضع نصف خليط البطاطس في محضر الطعام أو الخلاط ، وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما.
يسكب مزيج البطاطس في وعاء كبير. كرر الإجراء مع خليط البطاطس المتبقي. أعد خليط البطاطس المحمر إلى المقلاة. ضجة في الجبن والحليب; طبخ 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا ويذوب الجبن.