صعوبةسهل
جاهز31 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة96
مجلة

شوربة اليقطين بالجوز المحمص

شوربة اليقطين بالجوز المحمص
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء القرع المحمص. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 762 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. إذا كان لديك قرع الجوز والزيت النباتي وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الخضروات الأسطوانات الأسطوانات لديها 195 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة ممتازة. حاول العسل المحمص الجوز حساء اليقطين, حساء القرع المحمص والجوز الاسكواش، و شوربة القرع والقرع المحمص لوصفات مماثلة.