صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

شوربة المعكرونة النباتية

شوربة المعكرونة النباتية
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب حساء المعكرونة والخضار. مقابل 62 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 6 حصص مع 226 سعرة حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون لكل منها. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. مزيج من خضروات كاليفورنيا المخلوطة وخضروات كاليفورنيا المخلوطة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 50٪ ، وهي قوية. حساء الدجاج الآسيوي وحساء المعكرونة الآسيوي وحساء الدجاج وحساء المعكرونة ميسو رامين متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر كبير، يُغلى الحليب. يُضاف إليه الخضراوات ويُعاد إلى الغليان. تُخفف الحرارة؛ يُغطى ويُترك على نار هادئة لمدة 6 دقائق. يُضاف إليه الجبن ومزيج الحساء. يُعاد إلى الغليان. تُخفف الحرارة. يُترك على نار هادئة بدون غطاء لمدة 5-7 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة ويذوب الجبن، مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل1 ظرف (1 أونصة) من مزيج حساء البصل
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة