شوربة القرع بالجوز مع الينسون والزنجبيل والروبيان

حساء الجوز الاسكواش مع اليانسون والزنجبيل الروبيان هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 144 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث, الروبيان في قذيفة, مقبلات: الأغصان الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي شوربة القرع بالجوز مع الينسون والزنجبيل والروبيان, شوربة الجزر والزنجبيل مع وصفة اليانسون النجمي، و البطاطا الحلوة - حساء الينسون مع كريم الزنجبيل.