صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الفاصوليا السوداء الحارة

5
4
3
2
1
شوربة الفاصوليا السوداء الحارة

شوربة الفاصوليا السوداء الحارة

قد يكون حساء الفاصوليا السوداء الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 201 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار والبصل ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة الفاصوليا السوداء الحارة, شوربة الفاصوليا السوداء الحارة، و شوربة الفاصوليا السوداء الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء الأوراق المالية ثمانية لتر, إضافة الفاصوليا السوداء تشطف, ماء, لحم خنزير, بصل, كرفس, جزر, الطماطم مكعبات, ثوم مفروم, مسحوق الثوم, بقدونس, ملح, ملح الكرفس, صلصة رسيستيرشاير, مكعبات ماجي, ورق الغار, فلفل, خردل, فلفل حريف, توابل والزعتر. يغطى ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
مكعب ماجيمكعب ماجي
فلفل حريففلفل حريف
مسحوق الثوممسحوق الثوم
ثوم مفرومثوم مفروم
الفاصوليا السوداءالفاصوليا السوداء
ملح الكرفسملح الكرفس
أوراق الغارأوراق الغار
طماطمطماطم
جزرجزر
الخردلالخردل
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
البصلالبصل
الأسهمالأسهم
زعترزعتر
المياهالمياه
الملحالملح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة. تجاهل إجازة الخليج وخدمتها.

المعدات

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا السوداء ، وغسلهاالفاصوليا السوداء ، وغسلها4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطممكعبات الطماطم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشورالجزر المبشور2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم1أوريو محشو مزدوجكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو2علبة 1 400 جرام من الطماطم المقطعة في عصير الطماطممرق الدجاجمرق الدجاج4قطع حلوى التوفي من هيث بارالبقدونس المجففالبقدونس المجفف0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون4قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1قطع حلوى التوفي من هيث بارخردل مطحونخردل مطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المفروملحم الخنزير المفروم1البصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1أوريو محشو مزدوجصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا