شوربة الفاصوليا البيضاء الإيطالية والبانسيتا
قد يكون حساء الفاصوليا البيضاء الإيطالية والبانسيتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 580 سعرة حرارية. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد بانسيتا والمريمية والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل بانسيتان وحساء الفاصوليا البيضاء مع اللفت, شوربة الفاصوليا البيضاء الإيطالية الشهية، و شوربة الفاصوليا البيضاء الإيطالية واللفت.
تعليمات
في وعاء سعة 8 لتر ، اقلي البانسيتا في زيت الزيتون حتى تصبح طرية ، حوالي 10 دقائق.
يضاف البصل والكرفس ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج البصل ويتحول إلى شفاف ، حوالي 5 دقائق.
يرش المريمية ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، وفلفل أسود.
يسكب في مرق الدجاج ويغطى ويغلى المزيج. أضيفي الفاصوليا المصفاة وغطيها وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة. ينضج لمدة 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، تطهى المعكرونة في 4 لترات من الماء المغلي مع 1 ملعقة صغيرة ملح حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق.
ضجة في البقدونس المفروم قبل التقديم ، ويرش مع الجبن المبشور.