شوربة الفاصوليا البيضاء
حساء الفاصوليا البيضاء يتطلب ما يقرب من 5 ساعات و 10 دقائق من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 349 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فاصوليا وزيت زيتون وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. حاول حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي-تطور مختلف تماما على حساء الخضار, شوربة الفاصوليا البيضاء، و شوربة الفاصوليا البيضاء ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 5 دقائق.
يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة، 1 دقيقة أكثر.
اكشط البصل والثوم في قدر بطيء.
يضاف الفاصوليا وفرم لحم الخنزير والمرق و 1 كوب ماء وزعتر ويطهى على نار خفيفة لمدة 4 إلى 5 ساعات ، حتى تنضج الفاصوليا ، مع إضافة المزيد من الماء أثناء الطهي إذا لزم الأمر.
إزالة ختم لحم الخنزير واللحوم أجاد. عودة اللحوم إلى الحساء. يتبل بالملح والفلفل ، ثم يقدم.