صعوبةسهل
جاهز23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة67
مجلة

شوربة العدس والطماطم والكوريزو

شوربة العدس والطماطم والكوريزو
قد يكون حساء العدس والطماطم والكوريزو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك البصل والعدس البني والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة العدس الأبيض مع كوريزو وكريمة البابريكا-شوربة العدس الشقراوات مع كوريزو وكريم أو بابريكا, شوربة كوريزو والعدس، و شوربة كوريزو والعدس لوصفات مماثلة.