شوربة العدس والبانسيتا

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء العدس والبانسيتا. هذه الوصفة تخدم 9. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والجزر والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة العدس المعطرة بالخليج مع البانسيتا, بانسيتا ، العدس الفرنسي ، وريزوتو السبانخ، و باستا مشروم و بانسيتا و عدس كوسة مع لوز محمص.