شوربة العدس لمدة 15 دقيقة

قد يكون حساء العدس لمدة 15 دقيقة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 338 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 49 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق الدجاج وساق الكرفس والعدس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل {30 دقيقة} شوربة عدس حمراء نباتية كريمية متبلة, شوربة عدس حمراء سهلة لمدة 30 دقيقة مع زبادي بالكاري، و 20 دقيقة سهلة العدس الفلفل الحار.