صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

شوربة الطماطم الصفراء المحمصة

شوربة الطماطم الصفراء المحمصة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الطماطم الأصفر المحمص. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 4 والتكاليف 2 2.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار والملح والفلفل والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة الطماطم الصفراء المحمصة, كابيليني طماطم صفراء محمصة، و حساء الشمس المشرقة {حساء الريحان الطماطم الصفراء} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. غطي صينية الخبز بورق الزبدة وضعي الطماطم والثوم والبطاطس في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
تخبز لمدة 30 دقيقة أو حتى سكين سهلة تخترق الطماطم والبطاطا.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
ترفع من الفرن لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
4
سخني 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. البصل في وعاء عميق أو فرن هولندي لمدة 8-10 دقائق. أثناء قلي البصل ، قم بإزالة القشرة من الطماطم والبطاطس والثوم ، واقطعها جميعا تقريبا. بمجرد أن يصبح البصل شفافا قليلا وبنيا حول الحواف ، أضيفي الطماطم والثوم والبطاطس والمرق والأوريجانو والبقدونس والفلفل الحار. يغلى المزيج ، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
5
إزالة وعاء من الموقد ، والسماح لتبرد قليلا ثم تبدأ في هريس مع خلاط الغمر (أو الوقوف خلاط ، يرجى تذكر أن تنفيس لإطلاق البخار). أنا أحب حساء بلدي مكتنزة قليلا حتى هريس إلى الاتساق المطلوب. أعلى مع الزبادي اليوناني قليلا من كريمينس.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين