صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

شوربة الذرة والبطاطس الجنوبية الغربية

شوربة الذرة والبطاطس الجنوبية الغربية
حساء الذرة والبطاطا الجنوبي الغربي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي حساء. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل والبطاطا ذات اللحم الأصفر مثل يوكون جولد وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة البطاطس والذرة الجنوبية الغربية المدخنة, وعاء من الفخار جنوب غرب الذرة والبطاطا الشوربة، و شوربة الذرة الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في وعاء ثقيل من 5 إلى 6 لتر على نار معتدلة حتى يصبح ساخنا ولكن لا يدخن ، ثم يطهى البصل والفلفل الحار والملح والفلفل مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل ذهبيا شاحبا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
البصلالبصل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
وفي الوقت نفسه ، قشر البطاطا ومقطعة إلى قطع 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
يضاف المرق والماء والبطاطس إلى خليط البصل ويغطى القدر ، ثم يغلى المزيج على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
مرقمرق
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، بدون غطاء ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح البطاطس طرية جدا ، من 12 إلى 14 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
5
تهرس البطاطس بخشونة في وعاء مع هراسة البطاطس. ضجة في الذرة ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
وعاءوعاء
6
ضجة في عصير الليمون والكزبرة والملح حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الملحالملح