صعوبةعادي
جاهز14 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الدجاج والسبانخ الكريمية

5
4
3
2
1
شوربة الدجاج والسبانخ الكريمية

شوربة الدجاج والسبانخ الكريمية

قد يكون حساء الدجاج والسبانخ الكريمي هو الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 14. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من السبانخ وكريمة حساء الدجاج والجبن تورتيليني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول شوربة كريمة الخرشوف والسبانخ والدجاج, شوربة تورتيليني بالدجاج والسبانخ والفطر، و حساء السبانخ بالريحان الكريمي بدون كريمة {أي حساء تغيير الحياة} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي التورتيليني في فرن هولندي وفقا لتوجيهات العبوة ، باستخدام 1 علبة مرق بدلا من الماء.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2
يضاف الحساء والمكونات المتبقية مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
3
يغلى المزيج ويغطى ويقلل الحرارة إلى متوسطة ويطهى حتى يسخن جيدا.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا