صعوبةعادي
جاهز14 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الدجاج والسبانخ الكريمية

شوربة الدجاج والسبانخ الكريمية
قد يكون حساء الدجاج والسبانخ الكريمي هو الحساء الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 14. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من السبانخ وكريمة حساء الدجاج والجبن تورتيليني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول شوربة كريمة الخرشوف والسبانخ والدجاج, شوربة تورتيليني بالدجاج والسبانخ والفطر، و حساء السبانخ بالريحان الكريمي بدون كريمة {أي حساء تغيير الحياة} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي التورتيليني في فرن هولندي وفقا لتوجيهات العبوة ، باستخدام 1 علبة مرق بدلا من الماء.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يضاف الحساء والمكونات المتبقية مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
3
يغلى المزيج ويغطى ويقلل الحرارة إلى متوسطة ويطهى حتى يسخن جيدا.