صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

شوربة الدجاج والخضار

شوربة الدجاج والخضار
المعكرونة الدجاج وحساء الخضار قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 17 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مزيج من مرق الدجاج وأوراق الريحان ونودلز البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة تشمل شوربة الدجاج والخضار والنودلز, شوربة نودلز الدجاج والخضروات، و حساء المعكرونة الخضار.

تعليمات

1
اخلطي المرق ومسحوق البصل والريحان ومسحوق الثوم والخضروات في قدر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
كتفكتف
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
الحرارة ليغلي. ضجة في الشعرية. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري