شوربة الدجاج والبطاطا الحلوة
حساء الدجاج والبطاطا الحلوة هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.47 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 555 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط المردقوش والزبدة والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج ، حساء البطاطا الحلوة, شوربة دجاج البطاطا الحلوة، و شوربة الدجاج والبطاطا الحلوة التايلاندية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 * فهرنهايت / 200 * ج. اشطف الدجاج واتركه حتى يجف. يتبل بالملح والفلفل ويوضع جانب الجلد لأسفل في مقلاة تحميص.يطهى لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى ينضج للتو. يجب أن تعمل العصائر واضحة.
ترفع من المقلاة وتبرد حتى يسهل التعامل معها.
إزالة الجلد وتجاهل. سحب اللحم من العظام وأجاد إلى قطع لدغة الحجم.نذوب الزبدة وزيت الزيتون معا ونضيف البصل والكراث. يطهى ويحرك حوالي 15 دقيقة حتى يلين.
يضاف الفلفل الحلو والفلفل الأحمر ويستمر في الطهي ويقلب لمدة 5 دقائق أطول.
يضاف الثوم ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى مع التحريك.
يضاف مرق الدجاج والدجاج المبشور والبطاطا الحلوة والطماطم وأوراق البردقوش المجففة وأوراق الغار والملح والفلفل ويقلب حتى يتماسك. جلب ليغلي منخفضة ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، حوالي 1 ساعة ، حتى البطاطا هي العطاء والنكهات قد وضعت. المقشود أي الدهون من أعلى لأنها تطبخ.تجاهل أوراق الغار. طعم التوابل ، إضافة الملح والفلفل إضافية إذا لزم الأمر.
قدميها في أوعية ساخنة مع القليل من القشدة الحامضة فوق كل منها.
رش الأعشاب الطازجة على القمة.