شوربة الدجاج باللحم
وصفة حساء فطيرة باللحم الدجاج يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في حوالي 45 دقيقة. ل 70 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الجزر المبشور مسبقا ، والدجاج المشوي المطبوخ جيدا ، وصلصة الصويا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. وصفات مماثلة تشمل شوربة فطيرة باللحم بالفلفل الحار, فطيرة باللحم حساء المعكرونة مع الدجاج وشيتاكيس، و شوربة فطيرة باللحم.
تعليمات
وقت الطهي: حوالي 15 دقيقة
في قدر كبير ، سخني مرق الدجاج على نار معتدلة حتى يغلي.
إضافة الجزر ويطهى 2 دقيقة.
نضيف الزلابية ونغطي القدر ونطهو لمدة 5 دقائق.
يضاف الدجاج وصلصة الصويا ويطهى لمدة 3 دقائق أخرى ، أو حتى يصبح الحساء ساخنا ، تصبح الخضار طرية ، ويتم طهي الزلابية بالكامل.كيف يمكن للأطفال المساعدة: قياس الجزر ؛ أجاد الدجاج بالأصابع ؛ عد الزلابية.