شوربة الدجاج بالكريما والأرز البري
دسم الدجاج وحساء الأرز البري قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 484 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1321 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج والكرفس والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة الدجاج بالكريما والأرز البري, شوربة الدجاج بالكريما والأرز البري، و شوربة الأرز البري بالدجاج الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي صدور الدجاج-أنا طهي الألغام في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون حتى ينضج من خلال (حوالي 4-5 دقائق على كل جانب) ، وإزالتها من المقلاة وتمزيقه بسكين وشوكة. ** هل يمكن أيضا استخدام الدجاج المشواة ، مجرد سحب الدجاج من العظام. ضع الدجاج المطبوخ جانبا. في قدر كبير على نار متوسطة ، اقلي فصوص الثوم في زيت الزيتون ، ثم أضيفي الجزر والكرفس واقليها لبضع دقائق حتى تنضج.
أضف المرق والماء والدجاج. جلب فقط إلى الغليان ، ثم ضجة في الأرز ، وحجز حزمة التوابل. تغطية وإزالة من الحرارة. في وعاء صغير ، يمزج الملح والفلفل والدقيق. في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. ضجة في محتويات حزمة التوابل حتى يصبح الخليط شمبانيا. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، ثم أضيفي خليط الدقيق بملعقة خشبية بملعقة كبيرة ، حتى تصبح سميكة ، لتشكيل الرو.
خفقت في كريم ، قليلا في وقت واحد ، حتى مختلطة تماما وسلس. يطهى حتى يتكاثف حوالي 5 دقائق.
يضاف خليط الكريمة إلى المرق والأرز ويحرك ببطء. يطهى على نار متوسطة حتى يسخن ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.