صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
مجلة

شوربة الخضار التايلاندية الحارة

شوربة الخضار التايلاندية الحارة
حساء الخضار التايلاندية حار هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من حليب جوز الهند وصلصة الصويا والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الآسيوي حقا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد جدا. حاول جاينج خاي (حساء الخضار التايلاندي الحار), حار الخضار الوسادة التايلاندية، و كابوبس الخضار التايلاندية الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى الأرز والماء في قدر. تغطية ، وخفض الحرارة إلى منخفضة ، ويترك على نار خفيفة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة ، واطهي البصل والثوم والزنجبيل والجزر لمدة 5 دقائق حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
اخلطي البروكلي والفلفل الأحمر وحليب جوز الهند والمرق والنبيذ وصلصة السمك وصلصة الصويا وفلفل تشيلي التايلاندي وعشب الليمون وصلصة الثوم والزعفران. ينضج 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التايلاندية الفلفل الحارالتايلاندية الفلفل الحار
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
إكسير جيإكسير جي
صلصة السمكصلصة السمك
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
الزعفرانالزعفران
ثوم جويا®ثوم جويا®
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
يسكب الحساء على دفعات في الخلاط أو محضر الطعام ، ويمزج حتى يصبح ناعما ودسما. العودة إلى وعاء ، وتخلط في اللبن والأرز المطبوخ. أعلى مع الكزبرة لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة

المكونات

9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبروكلي مقطعبروكلي مقطع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز البني غير المطبوخالأرز البني غير المطبوخ2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المفرومالجزر المفروم3القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة السمكصلصة السمك12قليل من الكوسة المفرومةالكزبرة الطازجة ، للتزيينالكزبرة الطازجة ، للتزيين591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجذر الزنجبيل الطازج المفرومجذر الزنجبيل الطازج المفروم4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامعشب الليمون الطازج المفرومعشب الليمون الطازج المفروم397فلفل هابينروحليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف3القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1جبنة بارميزان مبشورةصلصة الثوم والفلفل التايلانديصلصة الثوم والفلفل التايلاندي1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العاديالزبادي العادي1فلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات1أوريو محشو مزدوجالزعفرانالزعفران2القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1بصل حلو مفرومبصل حلو مفروم3الفلفل التشيلي التايلانديالفلفل التشيلي التايلاندي1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران التايلاندية مع تشينين بلانك وجيورزترامينر وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو التسجيلات الميدانية شينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.