شوربة الخرشوف بالليمون
قد يكون حساء الخرشوف بالليمون هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.1 لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك قلوب الخرشوف والكرفس والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 128 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول شوربة الخرشوف بالقدس من الأوكالبتوس بالليمون والزعفران, طباخ بطيء شوربة الخرشوف بالليمون والدجاج، و شوربة الخرشوف مع السلامي المقرمش والليمون والبقدونس والكينوا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة.
يضاف البصل والكرفس والجزر والثوم ؛ يطهى حتى يصبح البصل والثوم شفافين. ضجة في مرق الدجاج ، قلوب الخرشوف والملح والفلفل ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة.
ينقل الخليط إلى الخلاط ويهرس حتى يصبح ناعما ؛ أعد الخليط إلى القدر. اعصر نصف ليمونة في المقلاة.
ضع نصف الليمون الآخر في القدر. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى.
أخرج نصف الليمون من المقلاة واسكبه في النصف والنصف ؛ يقلب. استمر في الغليان حتى يسخن جيدا ، حوالي 10 دقائق.