شوربة الجزر والبروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البروكلي بالجزر. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 158 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. فهو مثالي ل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الجزر مع الجزر أعلى الثوم بيستو, حساء الجزر مخملي مع الجزر أعلى البيستو، و حساء الجزر مع الجزر أعلى البيستو لوصفات مماثلة.