شوربة الجزر بالعسل
قد يكون حساء الجزر بالعسل هو الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 448 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل والجزر المزجج بالعسل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل حساء الجزر الزنجبيل, حساء الجزر الزنجبيل، و الجزر الزنجبيل وحساء ادامامي.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة 2 دقيقة أو حتى الجزر هي العطاء.
ضع نصف خليط الحساء في الخلاط أو محضر الطعام.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). امزج 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة.
صب الخليط المهروس في وعاء كبير. كرر الإجراء مع خليط الحساء المتبقي. مغرفة الحساء في الأطباق ؛ مقبلات مع الزبادي والزعتر الأغصان ، إذا رغبت في ذلك.