شوربة الثوم المحمصة لشخصين

حساء الثوم المغطى بالكروتون لشخصين هو نباتي حساء. حصة واحدة تحتوي على 475 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 40 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل $1.76 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. سيكون ضربة في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إذا كان لديك إكليل الجبل والزبدة ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شوربة الثوم المحمصة, شوربة الفطر والفاصوليا البيضاء مع خبز محمص بالثوم، و بروكلي محمص لوصفات مماثلة.