شوربة البطاطس والملفوف الأخضر والكراث بالليمون

قد يكون حساء البطاطس والملفوف الأخضر والكراث بالليمون هو الحساء الذي تبحث عنه فقط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك مرق الدجاج قليل الملح ، والملفوف ، وقشرة جبنة البارميزان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الفطر والكراث والبازلاء بالليمون والزنجبيل, حساء القرع الأصفر المبرد والكراث مع الكزبرة والليمون، و سمك السلمون المدخن والكراث يتبارى مع ليمون ماير.