شوربة البطاطس بالجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البطاطس الجبني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 235 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من جبن الشيدر الحاد والماء ومرق الدجاج قليل الصوديوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة البطاطس بالجبن, شوربة بطاطس بروكلي بالجبن، و شوربة بطاطس كريمية بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل.
يرش بالدقيق; طبخ 1 دقيقة, اثارة خليط البصل باستمرار.
أضف البطاطس والحليب والمرق و 1/2 كوب ماء إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. تغطية ، والحد من الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة.
أضف 1/2 كوب جبن شيدر حاد قليل الدسم وفلفل أحمر مطحون ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن مع التحريك بشكل متكرر. أعلى كل خدمة بالتساوي مع 1 1/2 ملاعق صغيرة من البصل الأخضر المفروم.