شوربة البطاطا الحلوة والسبانخ والكوريزو

قد يكون حساء البطاطا الحلوة والسبانخ والكوريزو هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 185 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الحلوة ، كوريزو ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كوريزو مكسيكي وحساء البطاطا الحلوة, شوربة العدس والبطاطا الحلوة والسبانخ، و شوربة البطاطا الحلوة والعدس مع السبانخ.