شوربة البطاطا الحلوة والأرز البري بالكاري

قد تكون البطاطا الحلوة بالكاري وحساء الأرز البري مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 142 سعرة حرارية. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 307 إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الخضار والبصل والحليب النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول صحي ولذيذ: البطاطا الحلوة بالكاري وحساء الأرز البني, من المخزن: اليقطين بالكاري وحساء الأرز البري، و الأرز البري - سلطة البطاطا الحلوة مع الكمثرى لوصفات مماثلة.