شوربة البطاطا الحلوة الجنوبية
حساء البطاطا الحلوة الجنوبي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. هذا الحساء لديه 1015 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 96 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. إذا كان لديك عود القرفة والكرفس ودبس السكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول فطيرة البطاطا الحلوة الجنوبية, فطيرة البطاطا الحلوة الجنوبية، و فطيرة البطاطا الحلوة الجنوبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البصل والكرفس ، ويقلى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
يضاف الثوم ، ويقلى 1 دقيقة.
ضجة في مرق والمكونات 3 المقبلة. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 15 إلى 20 دقائق أو حتى البطاطا طرية.
إزالة وتجاهل عصا القرفة. قم بمعالجة خليط البطاطا الحلوة في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح ناعما.
أضيفي 1 1/2 كوب من كريمة الخفق و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يسخن جيدا.
يخفق 1/4 كوب من كريمة الخفق ودبس السكر ورشة ملح وجوزة الطيب حتى تتشكل قمم ناعمة.
يقدم هذا الطبق مع الحساء ، ومقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
* 1 1/2 كوب خالية من الدهون نصف ونصف يمكن سوستيتيد ل 1 1/2 كوب كريم الجلد.