شوربة البروكلي والكراث مع كريمة الليمون والثوم المعمر

قد يكون حساء البروكلي والكراث مع كريمة الليمون والثوم المعمر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 335 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك البروكلي وقشر الليمون وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول شوربة البروكلي والكراث مع كريمة الليمون والثوم المعمر, شوربة البروكلي مع كريمة الليمون والثوم المعمر، و حساء الدجاج مع كرات ماتزو الكراث والثوم المعمر المصغرة لوصفات مماثلة.