شوربة البروكلي بالجبن
قد يكون حساء البروكلي الجبني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 630 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق والحليب ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة البروكلي بالجبن, شوربة البروكلي بالجبن، و شوربة البروكلي بالجبن.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يغلى الماء والمرق.
أضف البروكلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق أو حتى ينضج.
استنزاف ، حجز 3/4 كوب سائل.
في قدر كبير آخر ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج.
أضف الحليب والجبن. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يتكاثف ويذوب الجبن مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في البروكلي وسائل الطهي المحجوزة.