صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

شوربة البروكلي الكريمية

شوربة البروكلي الكريمية
قد يكون حساء البروكلي الكريمي هو الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.19 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون والملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الطازج متصدع ، مرق الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة البروكلي الكريمية, شوربة البروكلي الكريمية، و شوربة البروكلي الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف الكراث ويطهى لفترة وجيزة لينعم ، من 3 إلى 4 دقائق. يضاف البروكلي ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
4
يضاف مرق الدجاج ويغلى المزيج. خففي الحرارة للحفاظ على نار هادئة ، ثم غطي المقلاة واطهيها حتى تنضج الخضار بالشوكة ، من 10 إلى 15 دقيقة. بارد لمدة 5 دقائق. أضف الحساء بعناية إلى الخلاط ، على دفعات صغيرة ، واخلطه حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يسكب المهروس في قدر كبير نظيف على نار خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
أضف الماء الساخن إلى رقيقة ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
7
خفقت في جميع ولكن 1/2 كوب من مسكربون. تذوق وضبط التوابل ، حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
8
للتقديم ، اغرف الحساء في أوعية وزين كل وعاء بوظة صغيرة من الماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
مغرفةمغرفة